身体を支える土台である背骨・骨盤は、普段の姿勢や生活習慣、運動不足などの要因によりゆがんでいきます。たとえば、テレビのある位置によってほんの少しだけいつも身体をひねっていたり、どちらかの足を必ず上にして足を組んだりといったことが積み重なって起きています。利き手の方ばかり使うことや、スマートフォンを持つ手が決まっているなども、骨盤や背骨がゆがむ大きな原因のひとつです。こうしたささいなことは、無意識に行うことであり、言い方を変えれば日常生活は身体をゆがませる原因に満ちていると言えます。

全身を支える役割を担っている骨盤がゆがむと、身体中の骨格に悪影響を及ぼします。そして、背骨・骨盤がほんの少しゆがんだだけでも、その先の骨格は大きな影響を受けてしまいます。背骨・骨盤のゆがみは、身体全体のゆがみを引き起こすのです。

当院では、肩こりや腰痛などの慢性症状でお悩みの方に、身体の歪みを確認しながら、痛みの原因から症状改善を図れるようにしています。「自分は姿勢が悪いな…」「何となく歪んでいる気がするな…」という方は、是非一度当院で、骨格バランスのチェックをしてみてください！

リラックスした時には、無意識に楽にしていられる姿勢をとっています。猫背など悪い姿勢を無意識に取ってしまう場合、さまざまなゆがみの影響で正しい姿勢が取れなくなっている可能性があります。こうした方が姿勢矯正を受けてゆがみを解消すると、正しい姿勢の心地よさや快適さに驚かれます。

猫背をはじめとした姿勢の悪さは、血流や代謝を阻害するなど健康面に悪影響を及ぼします。慢性的な肩こりや首こりに長年悩んでいる方は、猫背で姿勢が悪い方が多いです。肩こり・腰痛に悩まされるだけでなく、胸やお尻が垂れ、お腹がポコンと出てきてしまうという弊害も出てくる可能性があります。矯正することで、バストアップやすっきりしたお腹まわり、ヒップアップなどスタイル改善も期待できます。そして、イメージ的にも自信がなく暗い印象を持たれやすくなってしまいますので、綺麗な姿勢を意識して保っていきたいものです。